بررسی مطالعات علمی روز دنیا درباره رژیم فستینگ | New Fasting Researches

بررسی مطالعات علمی روز دنیا درباره رژیم فستینگ | New Fasting Researches

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

بزرگترین مطالعه روزه متناوب جهان - آنچه آموختیم | پروفسور تیم اسپکتور و جین استفنز

ZOE

بزرگترین مطالعه روزه داری جهان

NutritionFacts.org

تاریک ترین راز روزه داری متناوب

Doctor Mike Hansen

نسخه سالم برنامه غذایی روزه داری متناوب (فستینگ) برای مبتدیان | Intermittent Fasting For Beginners

حال خوب کن ۹ | رژیم فستینگ | میلاد قیاسی | Fasting Diet | Milad Ghiasi

رازهایی از دنیای فستینگ که باید بدونی | لاغری سریع و درمان بیماری با فستینگ | کتاب جدید

چطور رژیم فستینگ ۱۶:۸ رو شروع کنیم؟ | A guide to 16:8 intermittent fasting

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

عوارض رژیم فستینگ | Fasting disadvantages for beginners

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

روش جدید فستینگ | روش بهتر از فستینگ 16 به 8 | لاغری با روزه داری متناوب | فستینگ 24 ساعته

Doctor Shervin fitness

در طی ۱۲ تا ۱۶ ساعت فستینگ چه اتفاقاتی در بدن میفته؟ | Intermittent Fasting

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

تاثیر رژیم فستینگ بر جوانی پوست | Anti aging Effects of Fasting

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

رژیم فستینگ (روزه داری) و محدودیت های آن | Fasting diet

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

فستینگ یا روزه داری[رژیم فستینگ و میشناسی؟]

رژیم فستینگ | روزه داری اسلامی | معجزه فستینگ

isensei سجاد رستخیز

وعده های غذایی در رژیم فستینگ چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ | How to choose meals

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

رفع چاقی شکمی با کمک فستینگ

E120: همه چیز درباره فستینگ با دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکا

پادکست ماراتن

رژیم فستینگ / نکات مهم درمورد رژیم فستینگ

رژیم فستینگ و ۵ اشتباه رایج | Fasting diet and 5 common mistakes

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

تاثیر دو ماه رژیم فستینگ بر مقاومت به انسولین و ماهیچه ها | Insulin Sensivity & Intermittent Fasting

Parisa's Plate | بشقاب پریسا

چرا فستینگ سریع لاغرت میکنه ولی کالری شماری نه

موقعی که اینترمیتنت فستینگ میکنید چه اتفاقی برای بدنتون میوفته؟